膝关节腿疼，有10年左右了，打

问题分析：不能排除关节炎，滑膜炎等疾病的可能，建议最好拍片检查，查明疾病，必要时考虑手术治疗。

问题分析：是骨性关节炎吗？无法根治的，实在严重可做膝关节置换术。一定要注意休息，忌负重行走，适当作无负重关节活动，

问题分析：您的情况按中医解释应该属于痹症，是感受了风寒湿邪气所致，治疗以活血化瘀，疏经通络为主，可以采取传统的艾灸康复理疗，同时结合吃点独活寄生丸，平时可以适当运动，如散步，打太极拳等。