追问:我31岁,女,半年前我和公婆之间有矛盾吵架了,现在我和公婆分开居住,可是吵架的影子时刻伴随我,想忘都忘不了,我该怎么办!!
回复:你好,你说的这种情况是心理问题,没有达到心理疾病那么严重的程度。之前吵架的事情于你还是一个心结,所以你一直忘不了。不知道你现在和公婆的关系怎么样了?如果之前的矛盾还没有完全解决好的话你可以找机会跟他们再次沟通,打开心结,如果你觉得双方沟通比较困难可以找第三方调解,比如你的老公。矛盾始终要沟通才能解决,否则即使随着时间能够淡化,但是始终像一根刺一样横亘在那里,有效沟通才是解决问题的最好办法,而且半年时间都过去了,双方等能更冷静客观的看待当时的问题。