性别:女
年龄:25
问题分析:这位朋友你好: 一般的减肥产品都是激素类的,会有很大的副作用的,建议你慎用,最好是通过运动和饮食的调控来进行, 欢迎你继续提问!
问题分析:最好的方法就是不吃晚饭或只是池少量的水果来充饥,坚持一段时间效果是很明显的。
问题分析:你好我建议你最好到医院去看一下。
问题分析:你好,这种情况建议适当的做些运动,只有运动能够提高安静状态的代谢率(RMR),使体重继续下降而不出现反弹。
问题分析:你好, 现在很多女性为了追求身材的苗条,尝试用许多方法去达到满意的效果,但都会或多或少出现反弹的现象,而且各种方法也因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。
问题分析:你好, 通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的,针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效,但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯,只要坚持就能达到
问题分析:其实你完全没必要药物减肥的,第一不安全,第二你只是偏胖不属于肥胖。我们还是提倡健康减肥,多运动,饮食上也要多注意,多吃蔬菜,水果,豆制品,少吃油腻的食物。
问题分析:你好,中药减肥比西药减肥要安全。其实最安全的还是运动减肥,少吃多运动自然就会瘦下来了啊。