性别:女
年龄:43
问题分析:您好,可以的,您可以直接将芝麻先炒熟了,然后再拌糖吃其实更简单的方法是将其炒熟后磨成粉,每次泡水喝,这样会比较好喝一些
问题分析:健康指导:黑芝麻可以跟黄豆一起打成豆浆喝,或者单独打成糊。炒熟后拌在凉拌菜或者其他食物中一起食用也可以,只是口感问题。尽量不要选择拌糖,怀孕时期一定得控制糖的摄入,不能过多。
问题分析:你还,黑芝麻是对孕妇有好处的,怎样吃都是可以的,不要过于紧张。建议多休息,注意饮食,少吃生冷辛辣的食物,定期孕检,保持愉快的心情。
问题分析:健康指导:您好,孕妇在怀孕期间要注意各种营养素的均衡搭配,黑芝麻含有丰富的营养,适合孕妇食用,事实上,只要是炒熟或者煮熟,先后加糖是没有本质上的区别的,希望我的回答可以帮到您,祝您身体健康,
问题分析:孕妇吃黑芝麻怎么样吃都可以的,只要您喜欢的口感就可以了。碾成粉后煮吃可能比较好吃。孕期多吃一些坚果有利于胎儿大脑发育,比如核桃、瓜子都可以。黑子麻也可以。建议您孕期定期进行产检,合理营养,不要挑食,注意补钙。