为什么跑完步后恶心干呕头晕目眩？

问题分析：健康指导：建议尽早去医院查查 日常可以吃一些阿胶 阿胶是一种补血滋阴，止血中药。阿胶有生血作用，可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。对儿童、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶，可以增加皮肤营养，使皮肤光滑柔润，并具有弹性

问题分析：健康指导：需要口服反复阿胶浆口服液，并均衡营养，合理膳食才可以更好的调养身体健康，忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物，每天坚持适量体育户外运动锻炼。

问题分析：你好，你这种情况属于低血糖，贫血的表现，需要进行积极的治疗与调养。
建议你补充葡萄糖，吃巧克力，平时注意加强营养，并适量运动，增加机体的抵抗力。