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你好，我想问题一下，我吃的菠菜都是直接...

性别：女

年龄：30

你好，我想问题一下，我吃的菠菜都是直接做汤或者炒菜，这样吃油问题吗？住：我是孕妇
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析：您好，这样吃是没有问题的，不必担心，在孕期可以多吃蔬菜等

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哺乳期可以少量吃菠菜，具体原因分析如下：1、菠菜中含有丰富的维生素C和微量元素，如胡萝卜素，钙，磷，铁，因此有补血、增强免疫力等的功效2、菠菜中还含有丰富的膳食纤维，可以缓解母亲便秘。3、菠菜中含有的叶酸，不仅会影响钙的吸收，孕妇吃多了还会影响腹中胎儿的骨骼发育，因此孕妇在怀孕期间不能多吃菠菜。
吃了菠菜大便黑色怎么回事
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菠菜含有丰富的铁剂，吃菠菜是可以导致大便发黑的。含铁多的食物，绿色的食物都会引起大便发黑的。平日吃含铁高的食物，都有可能出血黑色大便，如血旺，猪肝，木耳等，这属于正常的表现。
怀孕能不能吃菠菜
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怀孕是能吃菠菜的。菠菜的根茎细嫩，味道鲜美，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等矿物质，可防止胎儿神经管畸形，有利于胎儿的视力发育。此外，菠菜还有补血止血、助消化等功效，适量使用，有益母体和胎儿的健康。菠菜常用于炖汤，凉拌，单炒，配荤菜等。孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣和油腻的东西。
两岁宝宝能吃菠菜吗
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菠菜中之铁，不容易被吸收，只有1%铁被吸收，其余99%与本身之草酸结合，不容易被吸收。牛肉、肝及鱼肉之铁吸收率比菠菜高出20倍以上。菠菜还干扰锌的吸收，也影响钙的吸收，可见菠菜并不宜用来补血及补铁的辅助菜，尤其不宜给小孩多吃。
妊娠糖尿病能吃菠菜吗
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妊娠糖尿病能吃菠菜。怀孕的时候要多摄入低升糖指数的食物，而菠菜是一种比较常见的蔬菜，是一种低升糖的食物。怀孕的时候可以多喝一些菠菜，但是要严格的限制一个人的摄入，如果不能控制菠菜的摄入量，那么就会引起血糖的变化。怀孕期间需要注意饮食多样化，其中有一个基本的准则就是要坚持一定的饮食数量。只要孕妇能按时吃饭，就能吃不少的东西。
小宝宝湿疹能吃菠菜吗
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小宝宝湿疹通常能吃菠菜。菠菜是一种绿色蔬菜，富含多种微量元素和维生素，对改善儿童的消化功能有很大的作用。婴儿得了湿疹后可以吃菠菜，湿疹的病因有多种，主要是因为过敏，所以平时要选择一些容易消化和吸收的食物，避免吃鱼、虾、海鲜等食物。平时要多喝水，要多开窗户，保持室内的温度和湿度，保证室内的空气清新，避免室内太过闷热，同时还要保持室内的干燥和湿润。
小孩咳嗽能吃菠菜吗
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小孩子咳嗽是可以吃菠菜的，咳嗽一般是由于支气管感染的原因导致的，不管是急性的还是慢性的，都是需要积极抗感染治疗才可以的，另外注意休息，多喝水，避免刺激，吃菠菜对于咳嗽来说啊，是不会有任何负面作用的。
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孕初期可以吃菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，所以孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下，然后再炒、拌、做汤等。通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用；
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鸡蛋和菠菜中并没有相克或者是结合会形成毒素的物质，所以，两者同炒不会导致人中毒，也不会影响们原有的营养价值。黄色的鸡蛋和碧绿的菠菜在一起，在视觉上就给人以强烈的印象，使人心情愉悦，味道也十分鲜美。
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