从7-8岁开始长一点点斑，以前也用过一些去斑洗面奶，不见效果

其实斑点的淡化还是要从生活中做起的，一定要改善自己的生活习惯，要少接触电脑手机等紫外线，一定要保持良好的心情，适当的锻炼，调整自己的内分泌，慢慢的就会淡化斑点的，如果严重的话可以用激光或者是美容手术的方法进行治疗。

鼻梁右侧长斑通常是不注意防晒、激素水平紊乱、皮肤老化等原因所致。可以选择加强防晒以及强脉冲光等方法治疗。1、不注意防晒：若是没有做好防晒措施，长时间受到太阳的照射，可能会导致皮下黑色素活性增加，并且还有可能会导致鼻梁右侧长斑，因此需要做好防晒措施，可以涂抹一些防晒效果加的防晒霜，还可以戴上正阳帽或者打上遮阳伞。2、激素水平紊乱：如果作息不规律，比如经常熬夜可能会造成激素水平紊乱，另外有可能会引起皮肤长斑，通常需要养成早睡早起的良好生活习惯，还可以外用祛斑霜，比如氢醌霜以及壬二酸乳膏等，一般能够起到淡化色素的作用。3、皮肤老化：随着年龄增长有可能会导致皮肤老化，还有可能会导致皮肤色素沉着，从而会出现鼻梁右侧长斑的现象，可以选择强脉冲光治疗，能够利用高强度光源以及比聚焦形成的广谱光，破坏皮下黑色素，从而可以达到去除斑点的作用。

如果脸上有斑点，一般可以通过医学方法来消除，如激光治疗、手术或液体冷冻治疗。脸上的斑点通常是由一个人的睡眠或肠胃问题引起的。在这时仍然需要积极治疗原发性疾病。身体被调理后，脸上的斑点会自然消失。

怀孕斑生完小孩之后都是可以慢慢的消退，所以现在是可以不用治疗。怀孕之后会导致体内的激素水平上升，会导致脸上出现有一些怀孕斑，这个是属于正常的生理反应，如果生完小孩之后三个月还是不能消退，觉得影响美观，可以用一些脱色类药膏或者做激光。

应该明确是哪种斑，是否是黄褐斑，是否是雀斑或者是咖啡斑、太田痣等。诊断明确之后，可以根据病因及发病机制、病理情况可给予适当的治疗。目前的治疗主要包括系统治疗即口服药治疗，可以口服西药或者是中药治疗。也可以外用。

想要消除，是可以通过药物或是激光治疗的。并且平时病人尽量不要处于太阳底下，很容易加重病情。可以适当地运动，可以促进血液循环。在饮食习惯方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。

雀斑晒斑可以使用光保护剂、非氢醌外用药物或者采取激光的方式治疗。1、光保护剂：使用光保护剂可以减少紫外线吸收，有助于预防色斑加重和形成。2、非氢醌外用药物：可以在医生的指导下使用氨甲环酸、壬二酸或者是曲酸等等药物，能抑制黑色素的形成，达到淡化的目的。3、激光治疗：如果雀斑和晒斑比较多，一般需要采取激光的方式治疗，可以在一瞬间将皮下的色素组织粉碎成较小的分子和颗粒，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外，从而达到美白和淡斑的目的。

祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。

可以采用一些有效的祛斑化妆品，或者是通过针灸里的面部美容针来进行治疗。如果都不能够缓解的话，可以到正规的眼科医院去进行一下激光祛斑治疗。但是激光祛斑的话费比较贵，可以根据自己的经济状况，选择合适的医院进行祛斑手术。平时要注意用眼卫生，不要熬夜。

所以会导致脸上出现很多斑，这个主要会影响美观，平常还要多吃富含维生素C的食物，比柚子，橙子，猕猴桃，百香果，同时平常尽量不要吃腌制食品，在太阳底下一定要做好防晒工作。