性别:女
年龄:48
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您这话总情况很有可能是由于体质比较差,阳气不足导致的,因此对于您来讲,一方面建议您日常加强营养支持,多进食富含优质蛋白质的食物,同时日常加强体育锻炼帮助改善机体的体质