什么维生素？现阶段又有磨我准备怀孕不知道缺牙我该怎

问题分析：健康指导：磨牙的原因主要有这些，1.神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等；2.胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；3。过度疲劳，从事精细工作者；4.体内缺乏微量元素易患此症；5.长期磨牙形成的习惯性磨牙症；6.工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

问题分析：健康指导：你好，一般夜间磨牙是一个神经不协调造成的一个症状，具体的可以睡前放松心情，不紧张的入睡，如果还是解决不了，那可能就是病态，需要及时就医。