你好，我月经量很少，每个月提前7天，颜色鲜...

问题分析：你好,月经提前或退后一周是正常的,这个不用担心，但是经量少是需配合给予治疗的.引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血。建议去正规医院检查性激素六项看看。祝健康。

问题分析：你好，引起痛经的原因很多，如果是继发性的常见于子宫内膜异位，妇科炎症，子宫卵巢病变等。
建议及时到医院详查病因以免延误病情常见病因有：妇科炎症肿瘤子宫内膜异位症等. 平时不要用冷水，要用热水。多喝热水。睡觉之前用温水泡脚，多穿些

问题分析：根据您的描述。正常情况是不出现痛经现象的，考虑应该是由于身体不适导致的！
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。