吃凉、辣或身体不舒服下身就不干

问题分析：女性朋友的生理周期以及分泌物受许多的原因，辛辣刺激和生凉，受寒受凉，涉水淋雨，劳累都可损伤人体的脾肾。脾虚可脾不化湿，肾阳虚则肾不化水。
你平时注意少吃生凉，辛辣之类，注意锻练身体，衣着暖和并适当服用健脾补肾药物。

问题分析：看过你提到的问题；吃凉，吃辣身体不舒服多是由于其对肠胃的刺激引起。下体不干净，是否有小腹坠痛，白带异常的情况。
建议；尽量少吃凉食，辛辣刺激性食物。如有小腹坠痛等症状，最好去三甲医院妇科检查，明确诊断后在用药，供你参考。