性别：女
年龄：21岁
追问：现在两个腿并不到一起，左腿根本就不敢动，一动髋关节就很痛
回复：尽量的能把两个腿并到一起。我是让你尽量的做这个运动。为在两个膝盖之间放一个枕头，然后逐渐的向下压膝关节。把腿放平了。
追问：现在我就是每天都平躺的，左膝盖那里垫了薄薄的枕头，膝盖不能弯，这应该怎么办呢？
回复：膝盖现在不能打弯，逐渐的，主动或者被动的，帮助，膝关节，弯曲。长期不活动关节就僵硬了，局部，可以热敷，促进血液循环。
追问：现在已经有两个月了，膝盖如果不弯的话，以后会不会有后遗症啊？
回复：如果膝关节长期不能打弯，可能会有，膝关节僵硬。这就是他的后遗症。
追问：现在一打弯就很痛，只能弯一点点，这可怎么办啊？
回复：这个活动呢，一定要逐渐的增加，尤其是活动度。虽然在活动的过程中，有点疼，但是你一定要忍耐，如果不活动开了，后果是很严重的。
追问：就是说现在膝盖可以开始锻炼打弯了，是吗？之前膝关节打了钢针，不敢锻炼，怕里面关节没长好。等于现在忍着疼痛，可以开始锻炼了，是吗？
回复：你现在都这么长时间了，早就能活动了，一般情况下，只要超过30天，他就可以活动了.
