性别:女
年龄:33
问题分析:您好!根据您所说的情况,哪里有增高药买.考虑有副作用的,身高考虑这与您的遗传,体质都有关的,建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
问题分析:身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等。考虑你的年龄还是可以长高的。请你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,多晒太阳,适当运动,打篮球的方式不错
问题分析:你好,根据你说的情况来看,增高药或是一些机械性的什么有助于增高的东西都不是有效的呢。因为要相信科学,最好的办法就是每天坚持锻炼身体,跑步、打篮球或是人体向上等体育项目都是有助于长高的呢。建议保证充足的睡眠时间,多吃营养高及含钙高和丰富的维生素食物,多吃新鲜水果和蔬菜,不要挑食,合理的荤素搭配,不要熬夜,合理的安排好自己的作息时间。
问题分析:你好,根据你描述的情况来看,增高药我这里是不推荐的,可以通过饮食,锻炼等来帮助增高。你好,根据你描述的情况来看,建议适当的增强的锻炼,多补充维生素和优质蛋白质等,多喝牛奶,补充钙质。
问题分析:身高不是无限制的增高的,身高受很多因素的影响其中父母遗传以及营养锻炼起决定作用根据你叙说的情况,建议先拍摄骨骺片 ,确定骨骺是否闭合,闭合则没有再长高的几率
问题分析:健康指导:饮食方面钙和维生素D的足够摄入可以辅助骨骼生长,富含钙的食物有奶及奶制品,虾皮,和各种蔬菜,还要配合每天适当的运动