15号做的b超晚上回来服用了坤

汗蒸失眠是正常的。很多人蒸过后睡不好觉。这可能是因为汗蒸的时间过长或者是汗蒸的频率过多而导致汗液津液消耗过大引起的症状，所以建议患者平时汗蒸的时间不要太长，不要超过一个小时，频率也不要太高，一周2到3次即可。除此之外，也有可能是患者身体虚弱，汗蒸后导致神经衰弱而引起的症状，建议患者平时可以进行适当的运动。

怀孕做B超检查回来见红，可能是先兆流产的征兆。孕妇应当进行保胎治疗，在医生的建议下选择口服保胎药物黄体酮胶囊和维生素e。孕妇应注意休息，避免过于操劳，多吃富含维生素和矿物质的食物，补充蛋白质以及其他微量元素。孕妇需注意观察阴道，如果出血量持续增多，则保胎治疗可能已经没有意义。孕妇需前往医院进行清宫手术，避免胎物残留导致感染。

患者下午锻炼，晚上却失眠，主要考虑以下原因：1、下午运动强度过大，会使身体释放大量激素和肾上腺素，促进细胞的新陈代谢，但容易使人感到兴奋。再加上交感神经兴奋，患者晚上容易失眠。2、如果患者运动量很大，很容易产生一些酸性代谢产物。如果不能及时排出体外，就会引起肌肉酸痛、腰酸背痛等不适症状，影响患者的正常睡眠。3、如果你运动频率很高，身体的代谢率过高，容易导致身体恢复负平衡状态。久而久之，容易引起患者中枢神经系统的持续兴奋，引起失眠。

问题分析：服用优思明19天后漏服2天时口服紧急避孕药，问是否还继续补服。指导建议：建议继续按周期服用，结束后，看下次月经来潮情况，如果还是如期来潮，继续按原来周期服用就可以

晚上不洗过夜可以，洗不洗都可以，没有什么副作用，注意有毛发的部位不宜使用以防毛发结块；皮肤有大量渗出、糜烂、结痂的部位不宜涂，注意不要涂眼睛周围，如果面部有冒水、炎症不要涂。面部皮肤过敏部位有水流出来，脂溢性皮炎可以外用，但是不要涂太多，不会影响休息。

晚上剧烈运动后，会导致失眠。因为剧烈运动时，人体会释放更多的肾上腺素及其他的激素，使人的情绪处于躁动的状态。这种至少需要3个小时才能恢复到原来的水平，睡前运动会阻碍睡眠。剧烈运动后，大脑皮层可处于相对兴奋的状态，因此大脑的细胞在夜间无法以平静、相对温和的状态入睡，会影响睡眠。所以睡前尽量不要剧烈的运动。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

一般晚上睡觉出汗与睡眠环境有关，如果睡眠环境过热不适宜，那么有可能引起晚上出汗比较多，如果不是这个原因就是身体因素有可能是身体比较虚弱，引起了盗汗的症状，那么这时候就需要锻炼身体，增强体质。

一服中药煎两次，每次煎200ml，分两次温服，可以在饭后２ｈ服用，这样对胃的刺激要小一些。补脾的药物有很多，如党参、白术、黄芪等，可以尝试一下中成药等。放松心情，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。

发烧可以给孩子炖冬瓜排骨汤，很适合发烧的宝宝喝。排骨除了含有蛋白、脂肪和维生素以外，还含有大量的钙质、骨胶原、骨粘蛋白等，很好的为幼儿和老人提供钙质。冬瓜属于凉性食物，能够消热解毒、利尿消肿、止渴除烦，对于便血、脚气、浮肿、小便不利、暑热难消都有一定的功效。

也可能是对药物有反应，或者消化不良导致的，感冒期间会有食欲差的情况，多注意休息保暖，也可以安排少食多餐，不要一次吃太多等，看看是否有缓解即可的，应该在1周附近基本上可以恢复正常的，不要着凉。