您好医生:我月子后，两个月了，现在十指关节...

开十指的意思就是指孕妇临产时宫口逐渐打开等开到可以放下大概十个手指那么宽，就开全了，也就是这个时候胎儿很快就能生出来的意思。在宫口逐渐打开的过程中以及孩子生出来的过程是比较疼痛的。定期做好产检，做好孕期保健，平时保持心情愉快。

通常情况下，十指关节痛可能是风湿性关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，具体分析如下：1.风湿性关节炎：风湿性关节炎急性发作，在炎症的刺激下，关节处炎性介质增多，容易引起十指关节痛。2.类风湿关节炎：如果患有类风湿关节炎，会对关节股骨质造成严重破坏，导致关节畸形，进而会出现双手指间关节对称性疼痛、活动受限等症状。

一般来说，小月子期间手腕关节痛可以通过可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行治疗。如果患者小月子期间手腕关节疼痛，应该限制腕关节活动并注意保暖，患者还可以对腕关节进行热敷，促进腕关节血液循环，减轻腕关节疼痛症状者还可以前往医院通过微波治疗、远红外线治疗等物理治疗消除腕关节内滑膜炎症。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

月子里膝关节疼开通通过以下方式进行补救：第一步：将患者膝关节伸直，放在检查台上，采用揉和捏的手法，逐步放松股四头肌，可以减少膝关节的张力，同时也可以减轻膝关节的张力和膝关节的压迫。第二、在膝关节的关节间隙中放入超短波电极15-30分钟，每天1次，15天一个周期，可以减轻大部分的炎症和痛苦。建议患者月子里要注意休息，还要保持心情舒畅。

月子手腕关节痛可以通过针灸、推拿、热敷等方式进行治疗。第一，手腕的肌肉损伤，如果在坐月子的时候，长期抱着小孩会造成手腕的神经肌肉损伤，建议去医院做进一步的检查，确定病因后再进行针灸，按摩等。由于还处于哺乳期，所以千万不要随便吃药。第二，受风着凉会导致手腕关节疼痛，这时候要做好保暖工作，防止感冒，可以通过热敷等方式进行调理。

坐月子时发生腿关节痛可采取如下办法：1.购买粗盐粒炒烫后加艾叶装透气布袋敷于痛处，并注意控制温度，以免灼伤皮肤。2.将一片鲜姜打碎成泥状敷于痛处，再裹上保鲜膜，可以让生姜不迅速变干，当肌肤有灼热感时取出，以防将肌肤破坏。3.使用鲜艾叶时，如无鲜品，可将干叶熬成清水后装在大塑料桶内，将痛痒关节浸入清水中，可将艾叶水用大毛巾浸湿包裹膝关节，待水温冷却后即可停止使用，每日可浸泡两次，并注意可将艾叶水加热后使用。4.对皮肤无过敏者，可贴用关节止痛膏，伤湿止痛膏，虎骨止疼膏等药，并注意贴药的时间不应超过24小时,并应及时换药。5.病人应重视补钙工作，并建议遵医嘱服用相应补剂。

产后关节痛是由多种因素引起的，是骨盆前轻度疼痛，是风寒引起的。可能是由怀孕期间骨盆轻和神经压迫引起的。需要进行一些检查，如磁共振和其他检查，以明确诊断。产后康复训练、美国脊椎指压疗法、针灸、按摩等物理疗法都可以进行。工作和休息应该结合起来，饮食应该清淡。

产后风治疗方法采用补气养血，温经通络，健脾补肾，祛风除湿的不同治则。生活护理出汗后注意着凉，运动后注意着凉，不能过度疲劳，不能用凉水洗澡，多休息，自然运动为好，不能食辛辣生冷食物，保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急，心情开朗，少思少想。

开了十指关无痛分娩，是为了顺利生产，避免不良分娩。开了十指后，大多数助产士会停止无痛分娩，因为宫口开全以后需要产妇屏气用力，通过自身的腹压和肛提肌收缩力来迫使胎儿娩出。在麻醉状况下产妇无法正确用力，可能导致产力不足，第二产程延长。产妇平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。

可能存在风湿、类风湿性关节炎。该类疾病是一类自身免疫性的疾病。其发病时主要侵犯全身多处对称的关节，往往侵犯双手的指间关节。在侵犯这些关节时，有可能会造成关节的疼痛、僵硬、活动受限，严重的还会使关节产生严重的畸形。可能存在手指骨性关节炎。