早饭和晚饭没有什么事情，只是午饭后，头晕和头部发蒙...

问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是高血压，高血脂引起的，要及时检查对症治疗，避免病情加重引起脑血管疾病。
建议要注意低盐低脂饮食，适当的运动，监测血压，血脂等，有异常选择降压调脂药物系统治疗，饮食避免过饱，少量多餐，减少胃肠道的负担。

问题分析：你好，有出现头晕以及头部发蒙的现象，考虑还是由于供血不足引起的可能性大。
建议患者首先注意好尽量避免接触过于油腻的食物，注意好低脂低盐摄入，避免熬夜以及过度劳累，症状严重的话及时去医院神经内科就诊，并经医生诊断后积极使用氟桂利嗪胶囊以及镇脑宁胶囊口服的方法治疗，此外注意好适当运动。