感觉很软很没力气

问题分析：您好，考虑生活习惯调理的不好，缺乏锻炼，需要逐步调理，检查没有问题，就不要过度担心。
您好，作息有规律，不要熬夜以及过度疲劳，心情调理好，多运动锻炼，调理一段时间就会好转。

问题分析：您好，从您描述的情况来看，怀疑是气血亏虚，引起的神疲乏力，平时睡眠和食欲是否正常，月经是否规律？
建议您首先纠正不良的生活习惯，规范作息和饮食，多到户外参与一些有氧运动，可以自行通过饮食来调理如用大枣核桃山药粳米煮粥来调养。

问题分析：请问做过哪些检查？是否明确排除肌无力的情况？如果无力症状比较明显且长期不能缓解，需考虑该病的可能性。
如果能明确排除肌无力的情况，考虑是气虚。建议到中医科就诊，补气调理治疗。平时可多食用山药、黄芪等，均衡饮食，避免辛辣耗气之品，适度锻炼，增强心肺功能