性别:女
年龄:29
问题分析:你好,猪蹄炖汤催乳,最好是用黄豆不适合用豆芽,也可以加花生。,保证充足睡眠,让宝宝不定时吸吮,也可以喝中药调理。
问题分析:您好,女性分娩以后在催乳激素的作用下分泌乳汁,如果乳汁不足需要食物催奶,猪蹄有催奶的作用,没有黄豆可以用花生代替,花生也有催奶的作用,在一起做汤最好。建议哺乳期间多喝汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤等,多吃小米粥鸡蛋等食物,产后做产后健身操恢复体形,希望我的回答可以帮到您。