每天都吃的很清淡的，早饭前喝一

问题分析：你好，有两种情况， 一种病态，是中暑或是出汗后突然受寒，汗毛孔则快速收缩，导致感冒不发汗也就是人们常说的“闭住汗了”。 另一种则是和体质有关，体内的湿气寒气过重，会导致水液的疏布和挥发受阻，出汗也就少了；如果汗毛孔很密，很小，出汗也会不畅。
建议你注意加强锻炼，增强体质。通过自身的抵抗力，促进汗液的排除。祝你生活愉快。

问题分析：您好！这种疾病可能是由于体内湿热内蕴证所致，建议配合中药汤药内服治疗，一般应用清热利湿解毒散结治疗，具体方药因人而异可到当地中医师面诊咨询诊治。日常生活避免生气熬夜长时间玩手机电脑，睡前应用淡盐水清洗面部清洁毛囊。

问题分析：你这样饮食有点不均衡，可以吃蛋、牛奶、肉和豆类，平时不要吃太甜太油食物即可以了，不能一直喝凉茶。可以吃点中药调理

问题分析：您好，很多年轻女性脸上痘痘顽固都是由于体内激素水平的关系，饮食只是一方面，外涂药膏可以清热解毒避免痘痘发炎化脓，内在调理建议去中医科或者内分泌科。

问题分析：你好，根据你描述的，应该不是饮食的问题。平时经常熬夜吗？脾气好不好？有时候跟熬夜、心情也有关。大便每天都有吗？

问题分析：每个人到这个年龄段都会有的，叫青春痘，与体内激素水平变化相关，要清淡饮食，你做得很好。还要注意休息、保持心情舒畅、多运动锻炼、保持脸部干燥卫生。综合调理才是王道!太过严重去皮快科就治疗。过二年就好了。

问题分析：调理脾胃，是很慢的。我发现你吃点这些东西都是，寒凉的东西。不一定，光吃蔬菜脾胃就好，你吃点儿热乎的东西脾胃温暖起来，气血才会疏通的好。

问题分析：你好，痘痘的出现与皮肤腺体分泌亢进以及内分泌失调有关，长期清淡饮食有效，建议继续坚持，最好配以祛痘产品综合性调理。

问题分析：青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成小痘痘。

问题分析：你好，根据你说的情况感觉你最好考虑一下中医治疗方法看看，用中医调理一段时间基本上就会有比较明显的效果的。平时注意不要熬夜，不要吃辣椒一类的。

问题分析：你这是因为脾胃虚寒，你分泌失调引起的，都有这种情况的治疗，应该要服用中药，调理肝肾。请找有经验的中医，根据你的身体情况。针对性的用中药进行治疗。