性别:女
年龄:24岁
问题分析:心理指导:你好,你体问题就说明你已经认识到自己的不足了,而且有改变的诉求。俗话说不破不立。要想改变现状只有改变自己。所以,给自己设置一个目标,早上定闹钟。好好把自己的优点写下来多看几遍,慢慢就会提升自己的自信。
问题分析:心理指导:希望能得到你的更多信心 希望改变什么,为什么希望改变 确认是否因为器质性病变引起 保持积极乐观的心态。主动与他人交流