性别：男
年龄：39岁
问题分析：你好，这种情况一般要求腰椎稳定。腰椎稳定，主要是腰部肌肉力量。要求锻炼腰背肌，比较好的运动是小飞燕。其它如游泳。倒走对腰部肌肉锻炼效果一般。和其它运动效果差不多。如果脚部发酸，一般可以继续锻炼。但是，渐渐加重不行。
问题分析：您好，腰椎间盘狭窄是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。建议你倒走的时间不要太过久了，适当进行就可以，再配合其他治疗方法同时进行，比如牵引、推拿、按摩、腔内注射，如果不能改善换时间一你手术治疗。
问题分析：这种情况是是腰椎的椎管的狭窄压迫的神经，一般可以引起下肢的无力，麻木不能正常的走路的。一般同时会引起麻木疼痛。建议做磁共振检查看一下压迫的程度，如果影响了走路，疼痛麻木进行性的加重一般需要手术彻底解除狭窄，解除神经的损伤才能恢复，倒走应该是不可靠的。
问题分析：你好，腰椎管狭窄，神经根受压，神经根受压。倒走是木没有好处的。不能解决是您的神经卡有压问题。 建议手术治疗。
问题分析：不建议的。最大的可能是腰椎间盘突出引起的,也不排除骨质增生引起的,并且和职业有联系的。髓核突出压迫神经造成疼痛。建议多吃鹿肉,然后再针灸、推拿、热敷、按摩、理疗等,假如不缓解，最好到医院骨科，检查腰椎核磁共振，明确病情后行封闭治疗。
问题分析：腰四，五椎管狭窄压迫坐骨神经，倒走并不一定可以完全起到治疗作用，一般可采取腰椎牵引、康复理疗、活血化瘀、止痛等药物保守治疗。如果腰椎管狭窄症经过正规保守治疗3个月效果不佳，需考虑及时进行腰椎管扩大减压术或者植骨融合内固定手术治疗。
问题分析：你好 腰椎间盘突出症的保守治疗是有倒着走好的说法 你脚酸 问题不大 减少运动量呗 不过 椎管狭窄小于9mm是应该手术的
