我一个多月前做过胃镜是浅表性胃炎

问题分析：你好，几乎是长年便秘，这种情况可能是你消化不良引起的或饮食不当或不及时的排便等原因引起的。
现在可以吃奥美拉唑和金双歧，要合理的饮食，吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，每天按时排便，必要时每天按顺时针方向轻柔肚子。

问题分析：您好，胃镜是确定胃病诊断的金标准，浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症。
该病治疗上要注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，胃病是三分治，七分养，可以应用保护胃粘膜的药物。

问题分析：你好，浅表性胃炎属于老胃病范畴，一般药物难以根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展，会造成胃粘膜的进一步损害，导致病情长期不愈，甚至越来越严重，长期不愈甚至癌变。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。
浅表性胃炎建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。

问题分析：您好，有浅表性胃炎的疾病，是可以引起胃动力不好，便秘的现象的。是常见的情况。
此种情况主要是以保养为主的。避免麻辣饮食，以及建议积极的锻炼，尤其是每天保持一定的运动量较好。还有可以做做腹部的按摩，饮食要清淡，多吃些粥类饮食。