病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
去年9月右脚扭伤，当时因为要上课，所以休息了10天左右就回学校了。扭伤的当天就感觉脚踝无力，受伤第二天整个右脚踝肿起。到现在一年了，脚踝还没好。去医院看说是韧带损伤，已经停止剧烈运动（跑步、跳绳）一年，且不能久蹲。到现在脚踝仍有一衇楣峭分灼穑砩匣氐郊医捧拙突嵛⒅祝赐暝韬蠡嵊型锤小Ｏ肭胛示咛迨鞘裁丛颍ü峭分祝欠裥枰偃ヒ皆航徊郊觳椋褂衅绞庇惺裁聪肮吣苋萌痛≡缁指础Ｐ恍唬�
曾经治疗情况和效果：
曾经推拿过两次，也在当地的骨科医院检查过。但情况并无明显好转。最近发现脚踝位置有一块小骨头肿着。
想得到怎样的帮助：
是否应该进行别的检查？应该怎么做才能使韧带尽快恢复？
