腰自从扭了一次后，就成了骨质增

问题分析：扭伤以后，可能有局部的韧带，长得不是很好，这个情况我建议你，可以带一段时间的腰围，

问题分析：你好！建议到正规医院骨科就诊并让医生根据实际情况选择合适的治疗方案，切勿盲目治疗，希望能对你有帮助。

问题分析：骨质增生一般都是通过手术治疗，还有平时可以用腰带固定，口服抗骨质增生的中药治疗……

问题分析：可以口服非甾体类活血止痛药缓解症状，同时配合腰部的功能锻炼，可以很好的消除不适症状。但是要坚持进行才能有效。

问题分析：您好！骨质增生是骨质出现退行性表的表现，是与年龄，饮食习惯，缺钙，药物等有关系，并不是一次扭伤引起的，可以局部热敷或理疗，外敷消炎镇痛药膏，口服消炎镇痛药，抗骨质增生药治疗，多运动，多晒太阳，适当补钙，控制增生发展。

问题分析：病例分析:骨质增生的形成需要很长时间。
意见建议:一般先看骨伤科，中西医结合治疗。方法很多，根据情况治疗。

问题分析：您好！根据您介绍的情况，腰椎骨质增生是腰椎的退行性变，而不是腰扭伤引起。平时可多卧硬板床休息，避免弯腰、久坐、负重、外伤、着凉，症状缓解不明显可以行针灸、火罐、推拿按摩、牵引、理疗等治疗，配合活血化瘀、消炎止痛的药物。希望可以帮助到您。

问题分析：你好，建议去医院拍片检查，对症治疗，或到医院可做康复理疗，平时注意绝对卧床休息，睡硬板床，配合治疗。