目前颈肩部酸痛，头部时有头痛及

问题分析：可以，平时做做理疗，可以买个颈部保护托带带，如果实在不行可以手术

问题分析：你好，根据你说的上述症状，我考虑颈椎生理弯曲有变直引起。应该睡颈椎枕，松弛颈部肌肉，促进血液循环，可以逐渐恢复正常生理弯曲，可以逐渐缓解症状。

问题分析：您这种情况诊断基本明确，应该是颈椎病引起的症状，可能和劳累等因素都有关，建议您及时到正规医院骨科或者针灸科就诊，可以做针灸、推拿、拔罐、中药熏蒸、手法复位等综合治疗效果更好。祝您健康！

问题分析：根据你描述的情况，你的情况是颈椎病。建议你去正规医院康复理疗科进行脊椎牵引，针灸，理疗等治疗。

问题分析：根据你的情况和年龄，建议你每天适当的去吊吊单杠，也可以每天靠墙站军姿。避免长时间低头。少看手机及电脑。