您好，我怎么睡也睡不饱总打不起

问题分析：对于您这种怎么睡也睡不饱总打不起精神的情况考虑是脾虚湿盛的表现。需要及时的自我调整。
对于您的这种情况建议考虑一些中医的保守治疗，通过针灸、按摩、艾灸、服用中药来改善身体情况。祝您身体健康！

问题分析：根据你提供的情况，考虑您是存在亚健康的状态，主要是与活动过少有关。
建议您在合理膳食的基础上，一定要进行适当的体育运动，增强体质，改善机体各脏器功能的状态，才能够纠正亚健康，缓解疼痛。

问题分析：健康指导：你好，疲倦一捆消化不良，很明显是脾胃气虚，导致营养物质，水谷精华不能吸收，引起肌肤不润，长年累月易伤阳气，引起手脚冰凉等症状，因此从根本调养，既调养脾胃功能，加强锻炼少熬夜。多吃蔬菜和水果

问题分析：这一般多和身体脾胃虚弱有关，中医认为脾胃是主饮食和水液运化的，所以脾胃病变可以导致饮食减少，
湿气阻滞可以导致身体困重，嗜睡等。治疗当健脾胃助运化。可以买些参苓白术丸服用，效果多不错，平常积极锻炼身体也有助于病情的好转。

问题分析：你好，考虑你是神经衰弱，神经功能紊乱，或低血压，贫血引起的上述症状 建议你到医院内科检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累..
您好，跟生活，工作压力有关。 建议您适当放松心请，不要压力太大。可以多参加些体育锻炼，增强体质