你好，我便秘，经常要隔一两天上

问题分析：病例分析:你好，考虑是习惯性便秘
意见建议:建议服用芦荟胶囊软化大便，避免大便干燥，多饮水，多吃蔬菜，保证每日一次大便

问题分析：我想根据你的描述你是有便秘的问题了，你平时应该养成好的大便习惯，多饮水，多食水果，蔬菜，戒烟酒，少食辛辣刺激性饮食
建议你平时要多饮水，多食水果、蔬菜，少食辛辣刺激性饮食，要戒烟酒

问题分析：你好，出现便秘一般多与胃肠道蠕动功能较弱等情况有关，在出现这种情况之后，可以适当的通过合理的饮食运动进行调理，平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，注意避免食用辛辣刺激性食物，以减少便秘的发生。
平时还需要注意适当的进行锻炼，可以起到促进胃肠道蠕动，促进排便的效果，若上述饮食运动调理效果不佳的话，则可以适当使用乳酶生、思连康等类型的益生菌进行调理，此外需要养成定时排便的习惯。

问题分析：你好，根据你说的情况来看，便秘的患者最好是早上喝杯蜂蜜水能有效促进肠道的蠕动，多喝开水，也可以口服麻仁润肠丸或是芦荟胶囊来缓解便秘的痛苦。
建议多吃新鲜蔬菜和水果，适时的锻炼身体。少吃辛辣或是刺激性大的食物，睡前揉揉肚子，多喝白开水，多吃白菜或是菠菜对便秘有很好效果的。

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肠道功能紊乱引起的便秘。
这种情况建议服用丽珠肠乐胶囊来治疗，平时多吃些纤维素含量高的蔬菜如芹菜、韭菜等，多喝些温开水，吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食，适当加强锻炼增强体质。祝身体健康。

问题分析：你好，有便秘建议你从饮食和运动上来改善的。导致便秘的原因与你久坐久站,饮水少,运动少,不喜蔬果,喜食辛辣,刺激性食物,过度节食,乱服导泻药有关.
建议你平时多饮水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯来改善和纠正便秘。