个子长不高，可以吃黄金搭档么

问题分析：你好，18岁正处于青春期，身体发育的关键时期，多数因为学习压力大引起上述不适。
建议营养搭配，劳逸结合，保持好心态，多运动增强体质，不要盲目用药，是药三分毒。

问题分析：健康指导：也是可以适当的使用保健品的建议你在日常饮食当中也要注意食物搭配合理多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼。

问题分析：你好，积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼。多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的睡眠对于长高是很有效果的。
建议黄金搭档可以喝，但是效果不那么明显。睡前可以饮用一杯牛奶，避免熬夜。多吃含钙高的食物，坚持锻炼身体。

问题分析：您的情况常见体质虚弱、气血不足、焦虑抑郁、心理压力过大导致犯困，精神紧张等问题。个子长不高多属遗传、营养跟不上等导致。
建议避免熬夜，注意休息以免病情加重，平时加强营养、可以适当吃大枣、淮山、首乌、动物血等补气血的食物。以上调整效果不好时完善心理测试、神经功能测定等检查找到具体什么问题导致，针对性治疗即可。