性别：女
年龄：23
问题分析：病情分析: 你好，内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。 意见建议: 你好，日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
