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您好,大概6月份开始掉头发,到

性别:女

年龄:16岁

您好,大概6月份开始掉头发,到现在3个多月了,每次梳头都掉,少掉十几根,多三四十根,我三四天洗次头,头发不油不干,洗头也掉,我那段时间玩手机到12点多或1点多,我前几天开始每晚11点半就睡可还掉,我以前不掉,以前梳头洗头也就掉3、4根,我该怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张京京 内科 极速问诊
三级甲等 山东省千佛山医院

问题分析:掉头发和体质以及身体代谢快,压力大有关系,可以放松心情,少熬夜

赵波 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 山西职工医学院附属医院

问题分析:你好,注意多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,不能生气,每天喝一杯牛奶,晚上尽量不要熬夜,少吃零食,少吃麻辣烫以及米线一类食物,一定要保证大便正常,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理,祝你健康快乐每一天!

迟明华 医师 内科 极速问诊
二级甲等 五莲县人民医院

问题分析:熬夜,情绪紧张,营养不足都有可能引起脱发过多的,建议平时保持充足的睡眠,避免因为学习而情绪紧张,多吃富含维生素的食物,适当吃点黑芝麻,核桃等食物,适量运动。

追问:您好,我应该几点睡几点起啊,用不用吃点维生素片什么的?

回复:平衡饮食,多吃富含维生素的食物,每天至少保证八个小时的睡眠,睡觉前不要玩手机,这样不容易睡着。维生素不用补充的,从饮食中摄入的最好。

何泉霖 医师 内科 极速问诊
一级乙等 富源路社区卫生服务中心

问题分析:掉头发一般跟几件事有关,一是肾脏,中医讲毛发是肾脏之余,所以肾虚者头发容易掉,第二就是睡觉时间不足,也要掉头发,第三就是压力大了容易导致掉头发。而你的情况,考虑还是由于睡眠导致的,如果是高中生,学习压力大,也导致掉头发。所以建议按时睡觉,注意休息。适当放松心情,头发会慢慢长起来的,不用担心。

梁永丽 医师 中医科 极速问诊
三级 桂林市第五人民医院

问题分析:有的人是有季节性脱发的,如果不大于一百根脱发,都不要太担心,有时是因为最近压力比较大,思想负担重,睡眠不好引起的头发脱落,发为血之余,掉头发和血虚有关系,建议可以用何首乌、枸杞泡茶喝,平时劳逸结合,放松心情。这可以吃养血生发胶囊天麻首乌片,多种维生素,按时作息很重要。

蔡喜奎 医师 内科 极速问诊
荥阳市公费医疗医院

问题分析:你好,根据你的描述分析,这可能是精神神经系统压力太大造成的,还有和睡眠质量差导致肾虚情况有关,建议你加强营养物质的吸收,注意不要熬夜,加强休息,加强肾脏保护,如果肾脏出现病变,就要对症治疗。

王耀征 医师 内科 极速问诊
西华县中医院

问题分析:你好,你可以试试服用一段时间的黑豆(煮熟吃,豆浆,熬粥均可)。五到七天就应该有效果。同时应增强营养,不或少熬夜。

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通常情况下,掉头发可能是皮脂腺分泌增多、营养不良、雄激素性脱发等因素引起的,需要对症处理。具体分析如下:1.皮脂腺分泌增多:如果患者不注意局部护理,或是经常进食火锅、烧烤等刺激性较强的食物,则可能会导致皮脂腺分泌增多,出现掉头发的情况。建议患者注意局部的清洁卫生,多吃新鲜的蔬菜和水果。2.营养不良:如果患者存在偏食、挑食等情况,可能会导致营养不良,出现掉头发、面色发白、乏力等不适症状。建议患者注意合理饮食,多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。3.雄激素性脱发:掉头发也可能是雄激素性脱发引起的,还可能伴有头皮大量出油、头皮瘙痒等不适症状。建议患者按医嘱服用天麻首乌片、七宝美髯丸等药物进行治疗。此外,掉头发也可能是头癣引起的,建议患者及时前往医院就诊检查,并合理治疗。如果无法改善,可以选择头发种植的方式进行处理,通常是利用显微提取技术,从后枕部位提取健康的毛囊然后通过特殊的方式进行加工分离,种植到头发缺失的部位,进而有效改善掉头发症状。
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