性别：女
年龄：15岁
问题分析：你好！减肥最忌讳的就是管不住自己的嘴，前功尽弃！这8斤包括食物和增重的，建议你管住嘴迈开腿，持之以恒会慢慢好的！
问题分析：一般减肥的最好方法是在控制饮食的基础上，加上体育锻炼为好，一味的节食然后再暴饮暴食，容易导致胃肠道疾病。
问题分析：你好，根据你描述的病史，考虑反弹可能性大，建议在控制饮食下配合体育锻炼。要做到管得了嘴，迈开脚
问题分析：你好，实际体重不会两天张这么多的，应该是吃的食物，你的这种减肥方法是非常不可取的，建议适当控制饮食，多运动比较好。
问题分析：减肥后如果不控制饮食，很容易体重迅速反弹。考虑目前的体重是反弹后的体重，不属于未消化的食物。要坚持减肥就必须控制好饮食，尤其不能暴饮暴食。必须有坚韧的决心，行动上要少量多餐。多吃一些水果和蔬菜少吃一些主食。
问题分析：您好，建议合理安排饮食，少食用高脂肪，高热量的食物，多食用蔬菜，水果，多喝水，多运动，循序渐进，不可暴饮暴食，以免加重胃肠负担。
问题分析：节食减肥需要坚持，饿几顿又暴饮暴食，食量会增加，会致使体重增加，是体内未消化的食物，暴饮暴食对胃不好，容易导致胃肠炎
问题分析：节食、暴饮暴食，这样会导致胃肠道功能紊乱，还会导致内分泌失调，引起体内激素水平分泌紊乱，都会导致体重反弹。增加的是体重，不要再这样不规律饮食，循序渐进减少脂肪食物摄入，适量进行运动。
问题分析：你好，人的心理上是有种补偿欲的，一般在过度节食后如果是看不到减肥的效果是会有种心理上的反向的节食减肥是一个需要坚持的过程，所以还是应该适当的节食和大量的运动一起坚持下去，贵在坚持
