失眠幻听

指导意见：精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病,涉及感知觉、思维、情感和行为等多方 面的障碍以及精神活动的不协调。 首选抗 精神病药物如利培酮、奥氮平、奎硫平等作为一线药物选用

病例分析:你存在明显的失眠，幻听，焦虑和情绪低落的症状，考虑为有精神病性症状的抑郁症的可能性大意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

失眠幻听可能是抑郁症。幻听是出现于听觉的虚幻的知觉，是精神病人常见症状之一，尤其多见于精神分裂症。精神分裂症是严重的精神心理疾病，主要表现为出现幻觉，并主要以幻听为主。有可能是伴有精神病症状的抑郁症，也有可能是本身就是精神分裂症，伴有抑郁。导致精神分裂症发生的原因主要是压力过大、遭遇某种刺激等。建议:如果确诊有抑郁症，那就需要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服药治疗。生活中保持愉快的心情，多到户外运动。

失眠不会引起幻听。失眠和幻听是两种不同的疾病，失眠的原因有心理因素、身体因素、年龄因素、环境因素等多种多样。其中心理因素是最大的原因，情绪紧张、心情抑郁、邪念过度、竞争心、过度兴奋、愤怒等都会引起失眠。幻听的原因包括精神疾病、酒精、毒品、脑肿瘤、疲劳、压力等。其中精神疾病是比较常见的原因，可以从精神分裂症、分裂情感障碍、双相障碍等方面看到。患者在无声的刺激下能自觉地听到各种声音。这种声音内容可能对患者不利，但会经常苦恼。病情严重的话，可能会有自言自语、对空辱骂、拒绝食物、自杀自伤、破坏物等。

失眠引起的幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等缓解。要想缓解幻听幻觉症状，首先要治疗失眠。首先要避免咖啡因类食物，刺激中枢神经兴奋，加重失眠症状，睡前喝牛奶有助于改善睡眠质量。其次，可以进行适当的体力运动，也有助于增加睡眠时间。最后，通过以上治疗缓解复发后，可以通过口服安眠类药物对症治疗来缓解症状。

严重失眠幻听可以通过以下方法解决：1 .必须用抗精神病药物治疗。2 .家庭人员需要密切监督患者的行为，防止产生冲动消极的行为伤害到自己或他人。3 .药物疗效差或患者拒绝服药，可住院进一步采取治疗措施。4 .必要时进行相关检查，排除器质性疾病，缓解患者焦虑。 随着一般患者失眠症状的改善，幻听、幻视症状也能明显改善。

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。更不要抽烟和饮用咖啡、浓茶、酒之类带有刺激性的东西，最好能洗个热水澡或用温热水泡脚，摩擦脚心。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。 

幻听、失眠和偏执是由神经系统紊乱引起的。神经系统疾病的治疗应基于患者病情的严重程度。为了有效治疗神经系统疾病，建议患者去医院进行诊断和治疗。如果检查期间患者的自主神经功能障碍不严重，只要进行一般治疗和心理治疗即可。一般治疗是做好日常护理工作，养成良好的饮食习惯，工作和休息时间，适当运动。心理治疗主要需要了解患者压力的来源。医生帮助患者解决困惑，学会控制情绪。这种方法对轻度自主神经功能障碍的治疗是有效的。

失眠引起的幻听幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法或者药物治疗等方法帮助缓解，具体如下：1.首先，不要吃咖啡因食物，要刺激中枢神经兴奋，避免加重失眠症状。2.睡前喝一杯牛奶有助于改善睡眠质量，减少摄入茶、咖啡。3.平时注意加强体育锻炼，良好的体质能有效改善失眠。4.症状严重时及时应用药物治疗，必要时去看心理医生。

建议你改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，短期口服七叶安神片、佐匹克隆、舒眠胶囊等助眠药。