喝蜂蜜水有什么作用?什么时间喝..

问题分析：健康指导：喝蜂蜜水具有美容颜颜，增强免疫力，帮助睡眠，预防感冒，抗衰老等功效。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。很多人都喜欢空腹喝，空腹喝能效果很好，但是容易刺激胃酸分泌造成胃和十二指肠溃疡。

问题分析：健康指导：是建议可以选择在清晨空腹饮用的，蜂蜜具有润肠通便的作用，不仅有益于宿便的排出，而且可以促进肠道内垃圾毒素以及油脂、胆固醇的代谢，对于排毒养颜、缓解排便压力、减肥等都是具有积极的作用的。

问题分析：不同时间喝蜂蜜水效果不同，熬夜后喝蜂蜜水可消除疲劳，大餐后喝蜂蜜水有助于消化，睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，饮酒前喝可促进酒精的分解吸收。蜂蜜还有消炎，祛痰，止咳的功效。
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会导致胃酸过多，建议你在饭后1-2小时候喝。

问题分析：你好，一般的话是可以通便的作用的，但是是要早上的话是比较好的，但是要是是肠道的功能是不好的话是不能服用的
建议是要清淡的饮食为主的，是要根据你的具体的体质来决定治疗的办法的

问题分析：你好，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、多种人体必须的氨基酸和维生素、微量元素，既是食品，又是滋补品和天然药物，蜂蜜对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果，蜂蜜还有美容养颜的功效。
建议你可以早晨空腹喝一杯，能够达到润滑肠道的作用，最好用温水冲 用热水的话会破坏其营养成分。

问题分析：好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。