我小腿上的肉很多，但大腿上的肉

问题分析：你好，根据你的描述，试试运动疗法，负重跑步试试

问题分析：除了运动还是运动啊，骑车，跑步，做深蹲都可以的

问题分析：你好，根据你的描述，可能是与你喜欢运动，下肢长期站立有关系。小腿的肌肉是比较结实，不容易减的。建议做做做瑜伽。

问题分析：你好，肌肉的人体的基本架构，是不可以减少的，否则 会影响人的生理功能，对腿部肌肉对人走路影响重要，所以不可以减掉肌肉。而减肥都是减少皮下脂肪 的。
所以，要正确对待这个问题，注意锻炼，使肌肉更健美，而不是把肌肉减掉。请理解。

问题分析：最好的办法就是运动，如果是仅仅减除一个地方的肥肉
如果你经济条件比较好，可以去正规一点的健身房请私教指导你运动，效果会好一点

问题分析：你好，根据你描述的情况，小腿的肥胖一般都是绯肠肌发达造成的，像这样的情况打瘦腿针效果很好的。