性别:女
年龄:48
问题分析:维生素的补充不需要长期经过药物的方法来,很多新鲜蔬菜水果都含有建议不要要长期坚持服用,是药三分毒,长期服用是否有益没有调查研究。
问题分析:多维元素片含有人体所必需的维生素及微量元素,能够合理补充人体所需。如果存在消化道吸收功能障碍的现象,可以通过补充多维元素片达到促进吸收的效果。如果存在消化吸收功能障碍,可以用多维元素片适当补充。或者是机体由于其他原因,导致对营养物质的需求增多,也可以暂时应用多维元素片补充。在集体症状缓解,补充充分以后,可以再停药。
问题分析:健康指导:您好,提供充足的维生素对人体是有好处的,可以提高免疫力、抵抗力等。如果长期的话还是建议食补。平常多吃新鲜果蔬,注意膳食结构,不要挑食,吃的种类多一些。足够提供正常人需要的维生素。
问题分析:健康指导:建议您注意通过饮食来补充维生素,多种维生素片适合营养吸收不良的人群,在饮食正常的情况下补充额外的维生素容易引起维生素过量而导致其他不良影响。
问题分析:健康指导:维生素的缺乏与过量对身体都有害处,建议不要依靠服用保健品维持,平时的饮食中的食物都含有很多维生素和矿物质,而且较天然,建议食补。