老师好，我双小腿反复有很严重的

问题分析：你好，根据你的描述，首先需要明确椎间盘突出的程度，是否合并神经根受压的情况，建议上传腰椎间盘ct检查的图片，我帮你分析一下，你这个年龄，建议行臭氧髓核消融术及射频消融术治疗，效果可以。

问题分析：你小腿的症状是不是躺在床上，抬高双足可以减轻一点。站时间长或者坐时间长了，难受得明显？从你的描述，我认为下肢血管功能异常引起的你现在的症状，这应该和你的工作性质有关系，长期站着或者坐着。小腿充血，缺血缺氧导致小腿酸软无力，感觉发木。外力刺激后，如按压，锤击，推挤，感觉舒服。建议完善下肢血管彩超检查，排除血管解剖改变，改变工作和生活习惯，经常活动下肢。

问题分析：你好，可以简单自己调整，首先别疲劳，睡前热水袋热敷。网上找个锻炼腰部肌肉的操，坚持锻炼。这么年轻这个病重在运动锻炼。

问题分析：有没有拍过片子，从症状只能考虑是腰椎间盘引起的症状，至于进一步明确及下一步治疗建议查下腰椎ct或者磁共振

问题分析：你好，考虑为腰椎间盘突出症的病变发生，建议静养休息腰椎牵引推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服壮腰健肾丸，腰痛宁胶囊，伸筋丹等药物治疗。