性别：男
年龄：50岁
如何不吃药将血压降下来
问题分析：您好，根据您的描述目前测量血压较正常为高，如果不口服药物可以平时多进行运动，控制体重，低盐饮食，多吃蔬菜及水果，少吃油腻刺激性食物。如果经过一段时间血压仍较高的话，建议应及时口服药物治疗，祝健康。
问题分析：像这种情况如果没有出现头晕这些症状可以先通过改善饮食和生活习惯来调节的，平时饮食要清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要吃高盐的食物这样有可能降低血压的，如果不能降低血压是需要给予活血化瘀、降压药物治疗的，定期复查才行的，以免引起冠心病、脑梗塞这些的
