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我从8月初，每天晚上6点半打球，一般打到8点半，然后从...

性别：男

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我从8月初，每天晚上6点半打球，一般打到8点半，然后从8月10号开始每天早上6点半跑步，慢跑将近13分钟，结果到了9月2号放假，没球打。休息了两天，一直没运动，到9月4号右脚脚面就开始疼，走路就疼，有时踩地用力就很疼，一直疼到现在。
曾经治疗情况和效果：

9月10号到骨科看过医生，他给我开了贴的膏药、草乌甲素胶丸和鹿川活络胶囊。感觉现在好点，但是有时走路还有点疼。过了大概4天还没彻底好。这个大概什么时候才能彻底康复，我能重新打篮球，另外我是学地质的，有时候工作需要要经常到野外爬山搞调查。

想得到怎样的帮助：

有没有能迅速好的办法，清指教

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
国科 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 遵义医学院附属医院

问题分析：你好，根据你的描述可能是因为足部软组织损伤引起的上述疼痛不适感觉，与活动姿势不当有关系，治疗过效果差
建议注意休息，将患侧肢体抬高，局部热敷按摩，外用扶他林涂抹患处，口服头孢地尼分散片，洛索洛芬钠治疗

追问：您好，您的意思是不是那医生给我开的药都不需要吃了？直接用您开的药和建议。还有这大概多少时间才能好，请指教

回复：可以口服药物观察疗效，大约半月左右时间康复

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