问题分析：胃病三分治疗，七分养护，注重早餐，早吃好，午吃饱，晚吃少，少量多餐，如有吃夜宵习惯，尽量在睡前2小时少量进餐，以蔬菜和有汤有水合适。
生活规律少熬夜，争取11点左右睡觉，子午觉可以修复人的免疫力，白天户外活动至少1小时，避免长时间伏案工作，中间适当休息活动，饭后半小时不要平躺，食物尽量多样化，荤素搭配，粗细搭配，多吃水果蔬菜，尤其粗纤维食物如芹菜芋头海带紫菜黑豆山药土豆小青菜等，酌情用鸡内金，乳酸菌素片，整肠生，保和丸，香砂养胃丸，温胃舒，养胃舒，猴头菌片，胃炎颗粒等，忌烟酒和辛辣油腻刺激性食物。长期坚持，就会好转，药不要长期吃。
