女性夏季体虚的解决方法

问题分析：由于你功课和工作过度劳累很可能导致了气血不足和心脾虚。
你可在合理安排工作学习的同时，适当运动，要劳逸结合，也可服用中成药十一味参芪片和归脾丸。

问题分析：健康指导：一般女生都容易手脚冰，尤其是冬天多补血活血会好一些，比如红枣，黑枣，可生吃也可煲汤，生吃每天吃几颗或定期加上红枣花生之类做汤也可以适当吃一些鹿茸炖猪心之类的，也可以适时吃些“红肉”牛肉羊肉之类总之，有营养活血补血的多吃点。