性别:女
年龄:36岁
问题分析:你的情况来看不是很严重,练习上可以进行大小腿肌肉练习: 大腿肌肉的练习,大腿肌肉主要是股四头肌,练习方法:平躺后,直腿将患者侧下肢抬起,慢慢放下,反复这样练习,能达到练习股四头肌肉的作用。