性别:女
年龄:16岁
问题分析:这种情况考虑如果出现运动之后,导致心脏疼痛的话,要考虑有没有可能是属于这种心肌缺血症状发生,一般你这个年龄要排除有没有先天性的心脏病,建议考虑选择查心脏彩超。
追问:不会的,不会有先天性心脏病的,我应该怎么做才能在短时间内提升跑速呢?因为今年的体育课每节都少不了八百米
回复:你这种情况如果原来没有运动量,现在突然增加运动有可能会出现这种反应,那你可以考虑长跑慢慢坚持。
追问:因为没有适合的地方锻炼跑步,所以有没有能通过别的方法来提升跑速的
回复:我这边也不太清楚,许你得需要咨询教练健身教练。
问题分析:这种情况是可以继续跑步的,只是需要放慢一些脚步,调理一下呼吸,用这种方法是可以的
追问:如果在这种情况下跑一段时间最后冲刺会不会晕过去?
回复:应该是不会的,不过还是注意自己的情况,如果实在不舒服,也不能强迫自己继续运动的
追问:那每天坚持搞抬腿可以提升跑速吗?
回复:不一定的,这种情况只是可以加强肌肉力量,还需要做一些耐力方面的锻炼
问题分析:如果你运动时气急明显是不能继续剧烈运动,应去医院就诊相关检查明确病因
问题分析:你好,像这种情况这暂时不要跑,因为不管在什么时候安全是首位的,
追问:可那是比赛八百米没有谁会停下的我只是想知道我会不会晕过去
回复:这要根据个人体质而异,
问题分析:运动要根据自己身体状况,很多人会有跑步是心口疼的表现,建议先快走,再慢跑!