性别:男
年龄:27岁
我在锡山医院,医生帮我配了双岐活菌片,必利片都没效果
治疗长期便秘的方法
问题分析:您好!根据您所说的情况,喝便乃通茶能治便秘吗,考虑效果不明显,建议可以多运动,有助于排便的。您平时可以多吃香蕉,可以多吃粗粮,尤其是红薯,可以促进肠胃蠕动,促使大便尽快排出体外!平时一定要多喝水,以免大便干燥!还要多吃蔬菜,水果,以上对便秘都是很有用!
问题分析:你好,治疗便秘只有从饮食和运动上来调节,经常服用导泻药物只会造成药物依赖性,加重便秘的。建议你平时多饮水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯,来改善和纠正便秘。
追问:吃了没用怎么办?
回复:自己注意放松心情,按摩腹部,有便意不要忍,养成定时排便的习惯。