问题分析:绿茶效果最佳。因为绿茶是不发酵茶,清汤绿叶,香高味醇,具有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。绿茶中维生素C含量很丰富,就其绝对含量而言,优质的绿茶维生素G的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一,二倍,并且茶中的维生素C在90度情况下,也几乎不被破坏,正常人每天最低需要50毫克左右锥生素C,除了可增加对病毒感染的抵抗力之外,对各种疾病(如血液病等)的予防和治疗都有一定效果。对人体免疫性疾病的予防和阻碍食物中致癌物的摄取也有作用,同时维生素C是知名度最高的维生素中的“明星”,它可以防止肌肉弹性和水分减控制肌肉变黑色的黑色素产生、预防色斑也有一定效果。因此,妇女喜欢饮绿茶来美白皮肤。饮茶还有减肥和抗脂类化合物的作用,目前荼叶保健,美容、减肥功效被人们认定为最安全的饮料。
茶叶水可以用来洗脸、洗澡、洗头、漱口、浓眉、甚至治脚气!它可以使皮肤光泽、润滑、柔软,可以使头发乌黑柔亮光泽,可以去除口气、保护口腔,可以使眉毛浓密生长,还可以去除脚气!经济适用,长期坚持,可以看到明显效果!