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脾肾两虚,阴虚,和湿热表现的挺严...

性别:男

年龄:30

脾肾两虚,阴虚,和湿热表现的挺严重的,请问平时多吃什么水果,蔬菜,泡喝什么水,吃什么主食和坚果。这么差的体质又该怎么锻炼,锻炼了一周,超负荷了,膝髋疼,嘎嘣响了好几个月了。请专家详细说下饮食和锻炼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张滢滢 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 江汉油田总医院

问题分析:你好,脾肾两虚可以多吃山药,莲子,红豆,木耳,萝卜等,泡喝枸杞水,吃核桃,黑芝麻,板栗等坚果,锻炼也要有规律,不能一一口吃个大胖子

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肺热表现在脸上的症状
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肺热是一种比较严重的病症,多数人会出现咳嗽、胸痛、发烧等症状,儿童出现肺热的情况也会比较明显,建议去正规的医院进行检查,以免引起肺部器官的感染。肺热的病人要及时就医,以免发生其它并发症。有些儿童在肺热发病初期会出现发热,有些会出现怕冷的情况,肺热的主要特点是咳嗽,痰多,需要有针对性的治疗。2有些人会出现跳跃性的表现,也会导致牙齿的酸痛、身体疲倦、呼吸困难等情况。肺热是一种很严重的病症,这种病症还会引起其它的并发症,比如食欲下降,或者是残、支气管炎等,给病人带来很大的负面影响,需要引起足够的重视。在发病的初期用药物来缓解,如果出现了剧烈的咳嗽、发热,可以服用抗生素等药物进行调理。
脾肾两虚下焦湿热怎么治疗
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中医科中日友好医院三级甲等
肾病综合征相当于中医的水肿病。中医治疗病讲究的是辨证论治,先要把病的证型辨证准确,再说下一步的治疗。肾病综合征脾肾两虚,其实就相当于中医水肿病里面,脾肾阳虚证型,治疗方法是温肾助阳,化气行水。
肾阴虚表现
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阴虚会表现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠、多梦、性功能方面会出现减退或者是功能亢进的表现。会出现精液不良同时伴有形体消瘦、潮热、盗汗、五心潮热、两颧潮红、少年白发、做梦咬牙、尿频、舌红少津等临床表现症状。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内有湿热多表现为头身困重,四肢乏力,脘腹胀闷,口苦口黏,汗泄不畅,大便黏滞不爽,或者尿频、尿急、尿痛,舌苔黄腻等症状,多与嗜食生冷寒凉、肥甘油腻油炸之品,嗜酒,长期处于潮湿的环境等因素有关系的。平时饮食多注意少吃辛辣食物,多吃清淡一点,多吃清凉的食物,多喝水。
阴虚湿热体质具体表现和解决办法
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中医科中日友好医院三级甲等
主要表现是两颧红赤,以及形体消瘦,还可以见到潮热盗汗,盗汗就是人睡着了以后出汗,醒了以后汗就停止,还有五心烦热,咽干口燥,大便干,心烦失眠,多梦。男子可以见到梦遗,女子可以见梦交,舌苔红,苔少。可以食补运动锻炼。
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要多吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素较多的食物,宜吃含蛋白质丰富的食品,忌吃辛辣刺激性食物,少吃煎炸炒爆及性热上火的食物,也要少吃脂肪、糖分含量高的食物。
男人肾阴虚的表现
陈秀杉副主任医师
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一般来说,男人肾阴虚的表现如下。第一种,男人肾阴虚的表现有腰膝酸痛,患者平时要注意休。第二种,男人肾阴虚的表现有盗汗,通常在晚上睡觉时会出现盗汗的情况。第三种,男人肾阴虚的表现有舌红,一般肉眼观察舌苔可见。第四种,男人肾阴虚的表现有失眠,患者要避免熬夜。建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康。
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一般来说,肾阴虚多由于热病伤阴,房劳过度或者是其他脏腑的病变影响到肾脏导致的。如果女性出现肾阴虚的情况,通常会出现腰膝酸软,手心脚心发热,耳鸣耳聋等症状,部分患者可能还会出现月经不调、舌红少苔等症状。如果出现这种情况,患者可以在医生的指导下使用左归丸,龟甲养阴片、六味地黄丸,坤宝丸等药物进行治疗,通常有助于缓解症状。
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一般情况下,女性阴虚有腰膝酸软、月经不调、脱发等症状,具体内容如下:1.腰膝酸软:长期忧思、过度滋补等因素可能导致女性阴虚,通常会出现腰膝酸软的表现。2.月经不调:如果女性阴虚,可能会导致女性肝印,可能造成女性月经不调,出现月经量少、闭经等症状。3.脱发:如果女性阴虚长时间没有进行调理,没有得到改善,可能还会导致女性脱发。
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