我觉得自己好象很累，心里压力很大，我真不知道该怎么办，我常会

我觉得自己好象很累，心里压力很大，我真不知道该怎么办，我常会莫名其妙的发火，很烦，儿子在我跟前时，我也想和他好好玩，可又会不自觉的对他大吼，说完后就会很后悔，毕竟他才４岁，我怎么能这么对他啊，我感觉自己有时就象疯子，因为我的心里太苦了，可生活中我却是那么的坚强，让别人都看不出来，我越表现的无所谓，我心里就更难受，而且我和我老公感情很淡，没什么交流，可我又不想连累到我的孩子，所以我很累，我该怎么办啊，我是不是得了抑郁，为什么脾气这么难啊，谢谢有人能帮帮我，我到底该怎么做，才能快乐起来啊