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血脂高，便秘，吃黑木耳颗粒好吗？

性别：女

年龄：43

血脂高，便秘，吃黑木耳颗粒好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张雪婷 内科 极速问诊
三级甲等 西安交通大学第一附属医院

问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于高血脂需要注意饮食避免肥肉、蛋黄及鱿鱼
多吃蔬菜、水果可以降血脂并且可以促排便，对于黑木耳颗粒不建议吃

施参 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：不建议吃的，减少油脂的摄入少吃食盐，增加蔬果，注意在早起之后喝一杯蜂蜜水，增加一些清淡的食物的摄入，并增加运动等是比较好的。

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血糖血脂高苹果香蕉那些水果可以吃么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖血脂高可以吃香蕉苹果。高脂血症容易导致心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等，香蕉富含膳食纤维，增加饱腹感，有润肠通便的功效，有利于毒素垃圾排出。香蕉还含有矿物质、维生素等对调节血脂都辅助作用。
血脂高吃核桃好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高的人群能吃核桃，但要注意适量，核桃属于坚果类，含有油脂量比较高，脂肪含量热量比较高，会导致血脂升高。但是核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的不饱和脂肪酸。
血脂高吃哪些东西好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高的人吃东西要注意低脂饮食。每天吃的食物很多都是含有脂类成分的，各种肉食含脂量高，其实很多其他食物，包括动物内脏、坚果、各种粮食，含脂都是很高的，血脂高的人吃这一类食物，要控制摄入量。单纯血脂高，没有其他合并疾病，高血压、糖尿病、心脑血管病的人，低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，增加运动可以很好的控制血脂，血脂很高，出现了疾病，就要吃降脂药进行治疗。
血脂高的人吃哪种油好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。家族性高胆固醇血症患者，应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。可以长期服用药物来进行调血脂的治疗。平时多长蔬菜水果。
血脂高的人可以吃花生吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃，高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙，导致平滑肌细胞和结缔组织增生，出血，血栓形成和钙质沉着，平常注意运动，尽量少吃大油，注意食物搭配，必要时可以选择一些药物治疗。
血脂高可以吃三七粉吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高是可以吃三七粉的，三七粉在临床上应用比较广泛，并且受到中老年患者的欢迎。三七粉可以活血，止痛，化瘀并且能够改善心血管系统，改善动脉硬化等好的作用。因此血脂高的患者是可以吃三七粉的。
吃黑芝麻会不会血脂高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃黑芝麻不会导致血脂高，黑芝麻中的抗氧化成分是芝麻纤维素被分解后形成的物质，具有增加好胆固醇，减少坏胆固醇的作用。黑芝麻中还含有花青素，是黑芝麻皮中的黑褐色色素，而正是这种有效成分能够制止自由基的产生，起到防范动脉硬化及高脂血症的作用。
血压偏高血脂高胆固醇高可以吃猪血吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压偏高，血脂高，胆固醇高不可以吃猪血的，会加重病情的，而且注意通过药物来进行治疗的。平时还要注意避免其他的高胆固醇高脂肪的食物，需要注意多进行运动有利于改善。
血脂高吃阿司匹林可以吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血脂高可以吃阿司匹林，但是不可以长期吃，血脂是人体的代谢产物，它的升高与患者的体质、饮食习惯有关，对健康是有很大的危害，需要及早的进行治疗，而这种药物是抗血小板聚集，预防血栓的形成。
血脂高吃什么油最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血脂高适合吃橄榄油、茶油和玉米油，并且患者吃油不要单一吃一种油，橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨榨汁出来的果汁，分离掉其中的水分后获得的，单不饱和脂肪酸含量高达80%以上，必需脂肪酸、亚油酸与亚麻酸的比例为一比四，正好符合人体对脂肪摄入的标准，对人体健康尤其是心脏健康有益。
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