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白天精神萎靡，晚上失眠年过半百，身体也渐渐跟不上了...

性别：男

年龄：52岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
白天精神萎靡，晚上失眠年过半百，身体也渐渐跟不上了，白天的时候感觉特别疲劳，精神萎靡不振，吃饭也没什么食欲，晚上还睡不着，老伴儿带我去看门诊，医生说我是亚絔担瘸跃胖ヌ昧兜鼗仆瑁蚁胫勒飧鲆┕苡寐�
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古训瑚 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 赣南医学院第一附属医院

问题分析：您好！建议你调整生活规律，睡前不饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料，有睡意才上床休息，口服佐匹克隆、舒眠胶囊等助眠药，祝您拥有好睡眠！

李莉 心理诊所 极速问诊
三级 湖南师范大学附属医院

问题分析：心理分析：你的症状表现可能有一定的神经衰弱，可能会表现疲劳，怕冷，晚上手脚很冷，入睡困难或者睡眠浅。
心理指导：建议你需要服用抗神经衰弱的药物，同时需要进行心理调节，养成好的生活锻炼规律，加强和改善体质。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为处于更年期，身体素质发生变化，内心压力增大，导致内心痛苦，情绪低落，脑子里会想一些乱七八糟的事情，失眠，白天精神不好。
心理指导：建议您内心有烦恼，要及时说出来，不要憋在训练，长时间压抑对身体不好。放松自己的心态，尽量用积极乐观的心态面对问题。

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