浑身乏力，走一点路就很累很累怎么回事啊

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现与日常营养素摄入没有满足人体自身损耗合成有一定的关系。建议调节日常饮食结构，注意优质蛋白类食物以及含维生素C丰富的蔬菜水果食用，满足人体自身氨基酸、微量元素补充需要，保证人体功能活动的维护。注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏以及青椒、番茄、鲜枣等的食用。

问题分析：患者您好：根据你的症状分析，你的这种情况一个是感冒引起的，再一个有可能存在贫血或低血压。
建议患者：到医院就诊，化验血常规，测量血压如有异常及时调理，如果没有异常考虑感冒的可能性较大，注意多喝水，多休息，适当服用感冒药治疗，如清开灵胶囊，感冒灵胶囊等。