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我结婚了，小孩6岁了，结婚七年

性别：女

年龄：28岁

我结婚了，小孩6岁了，结婚七年，我老公出轨过，背叛过我，我们吵过打过分居过，现在和好了，可是我总是不安心，心里毛毛的，有时郁闷的闯不过气来，又有时候觉得活着没意义！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李一鹤 护师 精神科 极速问诊
二级甲等 石家庄市精神心理专科医院

问题分析：你好这位朋友，感谢你对我的信任。根据你的描述我建议你平时可以做一些你喜欢做的事情转移自己的注意力，比如逛街，唱歌，游泳，多和家人沟通，没事哼个小调，多让自己处于快乐轻松的氛围，其实你老公出轨这是个不争的事实，你想忘记他肯定不可能了，什么事情都要往前看，就算你不说你老公他也会有负罪感，心放开点吧！希望我的回答能够帮助你！

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